Семга со шпинатом

Обычно с сёмгой я готовлю сливочный соус, добавляю сыр и запекаю блюдо в фольге в духовом шкафу. Это касается свежей рыбы. Максимум добавляются помидор и подходящие приправы.

Описание приготовления семги со шпинатом:

semga_so_shpinatom-277271

Когда речь идёт о солёной рыбке, то я делаю из неё лёгкий салат или просто нарезаю ей в качестве закуски. Но вот как приготовить семгу со шпинатом, для меня стало открытием. Такие блюда я ещё не готовила. Термической обработке в духовке подвергается только филе, а овощи подаются по-другому. Да и сочетание для меня новое.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Шпинат / Семга
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Сёмга — 150 Грамм (филе)
  • Красная икра — 10 Грамм
  • Сахар — 30 Грамм
  • Шпинат — 50 Грамм
  • Апельсиновый сок — 100 Миллилитров
  • Сливки — 100 Миллилитров
  • Баклажан — 1 Штука
  • Лайм — 1 Штука
  • Кресс-салат — 50 Грамм
  • Маслины сухие — 50 Грамм
  • Чеснок — 4 Зубчика
  • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
  • Чёрный молотый перец — По вкусу
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 1-2

Как готовить блюдо «Семга со шпинатом»

В сотейнике на маленьком огне разогрейте сливки до загустения, посолите. В другой кастрюле выпарите апельсиновый сок с сахаром, посолите.
Разогрейте духовку до 180 градусов. Сёмгу почистите, пропойте, натрите её солью и перцем. Смажьте оливковым маслом и спрысните соком лайма. Дайте постоять рыбе 10 минут, а потом обжарьте минут 5. А потом в форме для выпечки запекайте ещё 5 минут.
Баклажан помойте и разрежьте пополам. Чеснок очистите, измельчите, натрите им баклажан. Обжарьте оба овоща на оливквом масле минуты по 3 с каждой стороны.
Шпинат промойте. В течение 30 секунд обжарьте его на оливковом масле. Затем посолите и выложите на тарелку. По блюду разлейте сливочный и апельсиновый соус. На сливочный уложите икринки.
На шпинат положите рыбу. На неё — дольку баклажана, а вторую — рядом. Сверху натрите сухие оливки и украсьте кресс-салатом. Приятного аппетита!
Рыбалка удалась на славу!
Соседи-рыбаки офигели, с одной удочкой я наловил два ведра рыбы! ЖМИ! Чтобы прочесть мою историю. Давно я не ловил рыбы столько, как в этом месяце. Устал наживку насаживать.) Секрет прост - по совету друзей я добавил в прикормку...Читать историю полностью »
Читайте также:  Рыбалка в сентябре
Они знают, как ловить много рыбы на каждой рыбалке -->


Если статья понравилась, поделитесь ею с друзьями! Спасибо!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *